完全予約制パーソナルトレーニングスタジオ
”GOODLUCK”代表のYAMATOです


(マイクロジム経営の先輩でもあり、パーソナルトレーナーの金井トレーナー)

スタジオ近くの長居公園の桜も満開を迎えております

スタジオ終了後の公園内での、夜桜を見ながらのジョギングはこの時期ならではです。

今日は『ご依頼はアスリートだけではありません』について

現状、週に2日ほどはご自宅伺う”出張セッション”を行っております

週に一度はで80代の認知症の方のご自宅に伺い

ストレッチなどを含めた運動機能の指導を行なっております

パーソナルトレーナーとして認知症の方に運動指導、運動機能を高めること

そのきっかけになった出来事がありました

今から6年前、フリーのパーソナルトレーナーとして独立して間もない頃

現在、私自身が経営しております『GOODLUCK』の近くの長居公園の中にあります『障害者スポーツセンター』で

知的障害と自閉症を持ったお子さん(当時4歳)の指導を担当する事となりました

基本的に80代の方、このお子さんも程度にもよりますが

どちらの方も言語によるコミュニーケーションは難しいものがあります

お子さんは見て学びます、、、興味のある事に対してはこちらの動きをよく見ていました

認知症の80代の方も4歳のお子さんも優しく目を合わせる事、相手の現状を知る事から指導がはじまります

こちらも相手の目を見て、投げかける言葉の反応や体温、脈拍を測ることで可能な限り、情報を探っていきます

どちらもそうですが、脳神経に刺激を与え続ける事がポイントになります

セッション中、認知症の方のご自宅では音楽をかけながら指導を進めていきます

もちろん私も耳元で歌を歌い、足裏や手を中心に可能な限り体の神経(五感)に刺激を与えていきます
(その為に、別の日は歌のトレーニングなども行れているそうです)

どちらの場合も言葉で伝えるツールがほとんど無いので、

見ていたお子さんは時にこちらの肌をひっかいて、感情を伝えることもありました(慣れない内は傷だらけでした)

どちらの方のセッションも一筋縄ではいきませんが、現状よりも少しでもよくなりたいという想いに変わりはありません

そして、何よりも意識するのが

ご家族との”コミュニケーション”です

80代の認知症の旦那様の介護をされるのは70代の奥様です

もちろん奥様の小柄な体格での介護は体力面を考えると大変なものがあります

私のセッション中は心身共に少しでもリラックスできる空間になればと思っております

長居公園に最も近い ”完全予約制パーソナルトレーニングスタジオ”
『GOOD LUCK(グッドラック)』(大阪府大阪市東住吉区駒川5-22-19 2F)

”アスリートの合格&日本一請負人”パーソナルトレーナーのYAMATO