“高齢者への運動指導”に見る“モチベーション”の重要性‼︎
2019年12月4日 ブログ一覧一般の方向けフィットネス情報
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 冬本番を迎え、体調管理に一層の注意が必要ですね。 今日はプロ選手の話ではなく…『高齢者の運動指導での大切なこと』について 最近、高齢者からの運動指導の依頼が多いです &n …
はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。
私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。
アスリートの合格＆日本一請負人として活動しております。
