大阪 パーソナルトレーニング YAMATOオフィシャルサイト
ブログ

メンタルトレーニング

選手の能力を引き出す上で大切な事

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 GOODLUCKに来られているアスリートの競技は様々です。 そんな、今日は 「“一流選手”は“一流の指導者”なのか?」について 結論から言えば 答えは“ノー”だと考えます …

プロレスにみる“相手を引き立てる事”の重要性

こんにちは。GOODLUCkのYAMATOです。 今日はプロレス、、、 『プロレスとは生き様を語るエンターテイメント』 プロレスラー真壁刀義選手の言葉 先日、プロレスが大好きな女性メンタルトレーナーの方と人生で初めてプロ …

パフォーマンス向上に必要な”意識づけ”の重要性‼︎

こんにちは。GOOD LUCKのYamatoです。 立冬を迎え、本格的な冬が始まりそうですね。 体調管理には気をつけたいです。 さて、今日は…トレーナーとして “パパさん(ママさん)コーチに伝えたい事”について 勝てない …

パフォーマンスを高める為に必要な【再現性】の高め方

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 パフォーマンスを高める上で重要なポイントの一つは “再現性を高める事”です 野球のピッチャーで言えば、キャッチャーの構えたところに10球なら10球同じところに投げれる ボ …

メンタルトレーニングのポイント”今どんな状態にあるか把握できていますか?”

GOODLUCKのYAMATOです。 今更ですが 8月に”丸亀と岡山“での出来事…(笑) 出先で時間があると城を巡る事が多いのですが 今回伺った丸亀城は お城までの道のり途中にある坂と丸亀城内の階段の角度はかなりの傾斜リ …

パフォーマンスの飛躍的な向上に必要な“イメージを描く力”

こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 ラグビー日本代表のベスト8進出、素晴らしい戦いに感動しました‼︎ そんな今日は 【描けるイメージの限界があなたが発揮できる“パフォーマンスの限界”】 につい …

日本一達成‼名門校が見せた土壇場からの逆転劇…

こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 9月になり少し暑さもやわらいできたように感じます。 少し時間が経ちましたが”今日は嬉しいお話“ 監督、選手ともにご縁のある金蘭会中学校女子バレーボール部が 和歌山で開催さ …

悲願達成‼︎全国大会出場を決めました‼︎(応用登はん)

こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 夏は多くの競技で全国大会が行われます。 消防士(救助技術)の日本一を競う全国大会も8月の全国大会に向けて地区大会が行われます。 たった一枠をかけた争い THE大阪代表決定 …

“勝者の呼吸法”が“日本一を目指す中学生”にもたらすものとは‼︎

こんにちは、GOOD LUCKのyamatoです。 先日、中学校バレーの強豪”金蘭会中学校女子バレーボール部”に (9年連続全国大会出場 日本一3回達成) 著書 “勝者の呼吸法&#82 …

誤審騒ぎに見た”備えるべきメンタル”と“プレー(パフォーマンス)の関わり”とは?

こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 今日は長文です 選手を指導する立場(トレーナー)として プレーに必要な準備=”備えるべき準備”をしていくことを大切にしています 今日はまずはこちらをご覧ください。 &nb …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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