アスリートの合格＆日本一への道 心のよりどころは”まめちゃん”？？小学生へのメンタルトレーニングは実は…
こんにちは、good luckの YAMATOです。今日はメンタルトレーニングのお話です。試合（本番）になると緊張する…緊張していつもできている演技が全くできないそんな悩みを持つ選手は多いです特に、競技に打ち込んでいる子供さんが持つ悩みには...
マラソン選手
アスリートの合格＆日本一への道 アスリートの合格＆日本一への道 まさかのハプニング‼︎２０１９年第９回大阪マラソン
こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。先日、大阪の冬の風物詩第９回“大阪マラソン“が行われましたコースが大きく変わり、今年からゴールが”大阪城公園“に昨年までは“南港”がゴール地点クライアントの方々の応援に３２．５km地点へ（GO...
インストラクターを目指す方へ パフォーマンス向上に必要な“ベストなアンバランス”
こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。今日は『パフォーマンス向上に必要な“ベストなアンバランス”』について…身体の右側が弱い…ハンマー投げは一方向だけに回るからひずみがきたのだ…と男子ハンマー投げの室伏広治選手を支えたフィジカルト...
アスリートの合格＆日本一への道 アスリートのパフォーマンスアップに必要な“選択”と“集中”とは‼︎
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです平昌オリンピックの日本選手の活躍は嬉しい限りでしたね個人的には、同世代の小平選手の金メダルが印象的でした数えきれない挑戦と努力の末に勝ち取った金メダル言葉で言うのは簡単ですが、、、地道に努力して...
アスリートの合格＆日本一への道 パフォーマンスアップに絶対に必要な“見えない心”を見える化する事‼︎
GOODLUCKのYAMATOです。プロ野球のキャンプインもまもなくですね。そして、冬季五輪の平昌オリンピックも開幕します。トップアスリートの活躍が楽しみです‼︎さて、今日は、こんなお話です。以前の話ですが、30代半ばを過ぎたプロ選手からこ...
ブログ一覧 初のキャンペーンを行います‼GOODLUCK（東住吉区 長居公園徒歩5分）はお陰様で1周年を迎えます‼︎
【2018年2月1日より先着5名様限定“1周年記念キャンペーン”を行います‼︎】こんにちは。関東地方は歴史的な大雪ですね、、事故にはご注意ください。GOOD LUCKのYAMATOです‼︎早速ですが、、、GOODLUCKの本店は2018年2...
アスリートの合格＆日本一への道 描ける“イメージの限界”があなたが出せる結果の限界なのです
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。週明けは“大寒波”が来るそうですね、インフルエンザも流行っているので体調管理には十分にお気をつけください。さて今日はよく言う【イメージトレーニング】についてシェアしていきたいと思います勝負にお...
アスリートの合格＆日本一への道 「自分で決めたことを、明確に描き達成した後の状態が明確に描けていますか？？」
こんにちは、パーソナルトレーナーのYAMATOです。冬のオリンピック（平昌オリンピック）まで1か月を切りましたね。お隣の韓国で行われるという事で、時差がほとんどなく見れるという事はうれしいですね‼さて今日はプロアスリートが実践する”目標設定...
ブログ一覧 春の高校バレーは金蘭会高校（大阪）が3年ぶりの日本一を達成しました‼
新年あけましておめでとうございます‼GOODLUCK代表パーソナルトレーナーのYAMATOです本年もGOODLUCKをどうぞよろしくお願い致します。（2017年の年末は“日本一”“世界一”の常勝思考を確信しました‼︎）2018年も早々ですが...
アスリートの合格＆日本一への道 ただ飲めば良いのか？？水分補給の重要性とは
GOODLUCK（グッドラック）代表のYAMATOです。今日は日常生活⇒スポーツを行う上で重要な『水分補給』について スポーツを行う以前に、生きて行く上で水分補給は欠かせません 特に長時間の運動では、計画的な水分補給が重要になりますGOOD...