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一般の方向けフィットネス情報

大阪市 パフォーマンスアップ(筋力&柔軟性向上)トレーニングスタジオGOODLUCK

大阪市 パフォーマンスアップ(筋力&柔軟性向上)トレーニングスタジオGOODLUCKのご紹介‼︎ はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。 私は2008年よりパーソナルトレーナー …

高齢者への運動指導で大切なこと“支える側”と“支えられる側”

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 本格的な“冬が到来”体調管理には注意したいですね。 今日はご自宅でセッションを行う“高齢者の方への運動指導”で思う事について   国民の“2人に1人はがん経験者 …

GOODLUCKセッションコース一覧(2019年10月〜)

GOODLUCKセッションコース(価格表)一覧   『レッスン&受講料』⇒フィットネス個人レッスンコース   ジュニアアスリート専門コース(小4~高3向け)   プロアスリートコース(プロ選 …

『40代からマイナス◯◯歳を目指す女性にお伝えする事№2』

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は 40代からマイナス◯◯歳を目指す女性にお伝えする事 第2弾です 日本は世界でも稀に見るスピードでの超高齢化社会(少子高齢化)が進んでいます これから日本が迎える大 …

『40代からマイナス〇〇歳を目指す女性にお伝えする事 №1』

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 GOOD LUCKは実は…プロアスリート専門ではありません…(笑) 確かにプロアスリートやプロ選手を目指す子供達はいます 全体でみると3割〜4割です   残り6 …

”人生を謳歌したい”そんな方は必見です‼2019年4月~グループレッスンを始めます‼

皆さん、こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。   『長生きはしたくねえとジム通い』   ある年の健康川柳の一句です。   面白いですね…(笑)   ジムに通う=長生きす …

オープン2周年記念‼︎新たな事にもチャレンジしていきます‼︎

GOOD LUCKのYAMATOです。 GOOD LUCKはお陰様で2019年2月1日にオープン2周年を迎えました。 これもひとえに支えて頂いておりますクライアントの皆様、そして関係者(企業)の皆様のお陰です。 この場を …

満員御礼‼︎第6回TOBE会を開催しました‼︎(近鉄ライナーズストレングスコーチ 寺田京太氏)

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 大相撲の大阪場所も終わりました‼︎横綱の鶴竜関おめでとうございます。   さて先日は【第6回TOBE会(若手トレーナーの勉強会)】でした&#x20 …

GOODLUCK本店(長居公園徒歩3分)はお陰様で1周年を迎えました‼︎

GOOD LUCKのYAMATOです‼   ”GOODLUCK本店“は2018年2月1日で1周年を迎えました   これもひとえにご愛顧を頂いておりますクライアント様を始め、常日頃からご協 …

初のキャンペーンを行います‼GOODLUCK(東住吉区 長居公園徒歩5分)はお陰様で1周年を迎えます‼︎

【2018年2月1日より先着5名様限定“1周年記念キャンペーン”を行います‼︎】 こんにちは。関東地方は歴史的な大雪ですね、、事故にはご注意ください。 GOOD LUCKのYAMATOです‼︎ …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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