大阪 パーソナルトレーニング YAMATOオフィシャルサイト
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応用とはん コツ

【8年越しの悲願…日本一達成】

こんにちは。GOOD LUCKです。   今夏の全国大会前に   「岡山大会の悔しい気持ちを借りを返す切符を得れました」と話し…   デビューから4年半担当させて頂いた選手がついに日本一にな …

心のよりどころは”まめちゃん”??小学生へのメンタルトレーニングは実は…

こんにちは、good luckの YAMATOです。 今日はメンタルトレーニングのお話です。 試合(本番)になると緊張する… 緊張していつもできている演技が全くできない そんな悩みを持つ選手は多いです   &n …

YAMATO式“応用登はん”7秒台への挑戦‼︎

こんにちは、GOODLUCK代表のパーソナルトレーナーのYAMATOです。 今日は私自身が全国から“ご依頼”や“ご相談”を頂くことの多い “応用登はん”についてポイントをまとめてみました。 8秒台を目指す方は是非、参考に …

背中周りの強化をスタートします‼

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 コロナの影響で納品が3カ月待ちだったラットタワーが納品され、組み立て、設置が完了しました。 (組み立て後) (組み立て前) 説明書は勿論ありますが英語表記…そして表記が雑 …

“THE日本一を目指す戦い(応用登はん)”

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は全国大会、日本一を目指す応用登はんについて 似てきました… 大阪、和歌山の2チームを担当して挑む今シーズン “THE日本一を目指す戦い” 最 …

日本一を目指す上で大切な“心技体略”を逆算する事

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は“日本一を目指す戦い”=消防救助技術大会“応用登はん”について   2019年から消防の救助技術“応用登はん”でサポートさせて頂いている和歌山県のチーム …

日本一になる為に必要な”200の準備に一戦必勝“

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は 毎年、ご依頼を頂く“消防救助種目応用登はん”について 今年も日本一を目指して準備を進めています。 今日のテーマ “応用登はん7秒台への挑戦”⬇︎ Y …

“負けた今日が始まり”上を目指す中で必要な“きっかけ”とは?

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 全国大会や日本一と言っていますが私自身、選手としては全国大会とは無縁 日本一なんて縁のない世界 最高で大阪府でベスト8(中学校のバレーボール)です。 確か…(笑) 今年、 …

パフォーマンス向上に必要な“ベストなアンバランス”

こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 今日は『パフォーマンス向上に必要な“ベストなアンバランス”』について… 身体の右側が弱い… ハンマー投げは一方向だけに回るからひずみがきたのだ…と 男子ハンマー投げの室伏 …

悲願達成‼︎全国大会出場を決めました‼︎(応用登はん)

こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 夏は多くの競技で全国大会が行われます。 消防士(救助技術)の日本一を競う全国大会も8月の全国大会に向けて地区大会が行われます。 たった一枠をかけた争い THE大阪代表決定 …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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