タグ : ウォーキング
生きていく上で必要な”良い年を重ねる”という事
2017年5月11日 ブログ一覧一般の方向けフィットネス情報
GOOD LUCK代表のYAMATOです。 現在105歳で財団法人聖路加国際病院 理事長 、同名誉院長 でもある 日野原 重明氏は 一週間に一回自宅にパーソナルトレーナーに来てもらい体の屈伸やひねり運動をサポートして貰っ …
『”４７．５％”にみる…運動で結果を出す為に必要な事とは』
2016年9月24日 ブログ一覧一般の方向けフィットネス情報ＹＡＭＡＴＯイベント
アスリートの合格＆日本一請負人のパーソナルトレーナーのＹＡＭＡＴＯ（大阪 阿倍野～藤井寺）です。 今日お伝えしたいこと、、、 ”運動で結果を出す為に必要な事について” 文部科学省が平成２４年に策定した 『スポーツ基本計画 …
９７％の人が知らない運動が続く仕組み…『意思が弱い？？』で終わっていませんか？？
2016年7月8日 ブログ一覧マラソン選手一般の方向けフィットネス情報
大阪 阿倍野～南河内（藤井寺、羽曳野、柏原）が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆ 今日お伝えしたいこと、、、 『97％の人が知らない事』について… 『何から …
頑張っても結果が出ないのは頑張り方が間違っているから…結果を出すに必要な環境作り
2016年6月30日 アスリートの合格＆日本一への道ブログ一覧メンタルトレーニング大阪(アスリート向け)一般の方向けフィットネス情報
大阪 阿倍野～南河内（藤井寺、羽曳野）が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆ 今日お伝えしたい事、、、 頑張っているのに『結果が出ない』『勝てない』週末アスリートの方は多い …
オリンピック金メダリストに学ぶ『自分にあった運動』とは？？自分に合った運動を知る事が結果を出す為に必要な事。。
2016年6月28日 ブログ一覧マラソン選手一般の方向けフィットネス情報
大阪 阿倍野～南河内（藤井寺、羽曳野）が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆ 今日お伝えしたい事は アスリート、一般の方に通じる『自分に合った運動』について… &nbs …
遺伝子検査（肥満遺伝子、生活習慣病遺伝子 肌老化関連遺伝子）を導入しました。
2016年6月1日 GOODLUCK情報（スタジオ情報）
『遺伝子検査』 ＹＡＭＡＴＯのセッションでは希望される方に『遺伝子検査』を行っております。 オリンピック選手やプロのアスリートも取り入れている事が多い遺伝子解析 遺伝子検査の結果を活用する …
目標、目的も千差万別…『なぜ、あなたはマラソンを走るのですか？？』
2016年5月22日 マラソン選手
大阪 阿倍野～南河内（藤井寺、羽曳野）が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆ 先日のセッションに始めて来られた50代の女性のクライアント様 その日の初回セッションのカウンセリングで 『2 …
新ホームページ開設
2016年5月15日 GOODLUCK情報（スタジオ情報）ブログ一覧
アスリートの合格＆日本一請負人のパーソナルトレーナーのＹＡＭＡＴＯ（大阪 阿倍野～藤井寺）です。 制作開始から4か月… ついに新ホームページが開設致しました。 今回、制作にご協力を頂きました方々 全国で活躍 …
