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タグ : メンタル

春の高校バレーは金蘭会高校(大阪)が3年ぶりの日本一を達成しました‼

新年あけましておめでとうございます‼ GOODLUCK代表パーソナルトレーナーのYAMATOです 本年もGOODLUCKをどうぞよろしくお願い致します。 (2017年の年末は“日本一”“世界一”の常勝思考を …

【プロ選手が行う”潜在能力”と”力を発揮する能力”の引き出し方】

GOOD LUCK代表のYAMATOです。 今年のプロ野球もソフトバンクの日本一で幕を閉じましたね‼︎ おめでとうございます。   (先日、主催協力をさせて頂きました”体力測定会”の一コマです) …

超難関試験に向けて必要な心技体のパフォーマンスアップに必要な事‼

GOOD LUCK代表のYAMATOです。 プロ野球日本シリーズもいよいよ大詰めですね‼ となるとウィンタースポーツのシーズンの到来、白い息を吐き、肩で息をするラガーマンの姿を見ると”寒い季節”だと感じます …

『本番での結果、成果を高める為に”目的”と”手段”を意識してますか?』

こんにちは GOODLUCK代表のYAMATOです‼ 私自身、大人のクライアント様をはじめ 小学生、中学生、高校生の指導を行なっていますが その親御さん方に求められる事に 『スポーツのパフォーマンスアップ、 …

『頭(イメージ)で勝ってからいけ‼︎』

GOOD LUCK代表のYAMATOです 暑さが厳しくなってきましたね、、この時期はのどが渇く前での水分補給と涼しい時間帯に走る事をお勧めします。   今日は”目標達成に向けて周到な準備を進める”ということにつ …

『”目標”と”目的”を明確にする事』

GOODLUCK代表のYAMATOです。 ”GOODLUCK”のセッションでは まずは”カウンセリング”に時間をかけます『目標』を伺い、設定し、、、 『なぜ?(動機)』『いつまでに?(期日)』『どんな進め方、頻度』そして …

凄まじいプレッシャーの本番では見守ることしかできません

GOODLUCK代表のYAMATOです。 私事ながら本日、誕生日を迎えました‼両親、周りの方々に感謝する日だと思っております。 ちなみに日本ハムの大谷翔平選手も、元プロテニスプレイヤーの杉山愛選手と同じ日で …

体力だけ鍛えていても勝負に勝つ事は難しい…

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです 以前、全国大会の予選を前に親御さんより頂いたご要望です 『先生、2週間後と3週間後インターハイが懸かった予選なんで来週のセッションはメンタルトレーニングをお願いします。』 …

県大会ベスト8のレベルから全国大会に出場する為に必要な目標設定(目標の段階とは)

大阪 阿倍野~南河内(藤井寺、羽曳野)が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆ 今日お伝えしたい事は 県大会ベスト8のレベルから全国大会に出場する為に必要な目標設定(目標の段階とは)について… 先日、バ …

名将 野村克也が語った『日本一になる為に重要な指導者(コーチ)の役割とは…』

「この監督の言うとおりにやっていれば必ず結果は出る」そのように思わせることが何よりも大切だった 名将 野村克也監督はこんな言葉を残しています。       昨年、レスキュー隊救助種目『応用登 …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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