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タグ : 松原市

凄まじいプレッシャーの本番では見守ることしかできません

GOODLUCK代表のYAMATOです。 私事ながら本日、誕生日を迎えました‼両親、周りの方々に感謝する日だと思っております。 ちなみに日本ハムの大谷翔平選手も、元プロテニスプレイヤーの杉山愛選手と同じ日で …

体力だけ鍛えていても勝負に勝つ事は難しい…

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです 以前、全国大会の予選を前に親御さんより頂いたご要望です 『先生、2週間後と3週間後インターハイが懸かった予選なんで来週のセッションはメンタルトレーニングをお願いします。』 …

生きていく上で必要な”良い年を重ねる”という事

GOOD LUCK代表のYAMATOです。 現在105歳で財団法人聖路加国際病院 理事長 、同名誉院長 でもある 日野原 重明氏は 一週間に一回自宅にパーソナルトレーナーに来てもらい体の屈伸やひねり運動をサポートして貰っ …

『”47.5%”にみる…運動で結果を出す為に必要な事とは』

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野~藤井寺)です。 今日お伝えしたいこと、、、 ”運動で結果を出す為に必要な事について” 文部科学省が平成24年に策定した 『スポーツ基本計画 …

スタジオにパワーマックスを導入致しました‼︎

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野~藤井寺)です。 オリンピックレスリングでの伊調選手の4連覇には感動しました‼   おめでとうございます&#x203 …

『40歳を超えてインストラクターになり、週20本のレッスンを獲得した秘密』何もせずに諦めるのは早いです…

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野〜藤井寺)です。 今日は、、、『40歳を超えてインストラクターになり、週20本のレッスンを獲得した秘密』について 私の担当させて頂く …

97%の人が知らない運動が続く仕組み…『意思が弱い??』で終わっていませんか??

大阪 阿倍野~南河内(藤井寺、羽曳野、柏原)が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆ 今日お伝えしたいこと、、、   『97%の人が知らない事』について…     『何から …

頑張っても結果が出ないのは頑張り方が間違っているから…結果を出すに必要な環境作り

大阪 阿倍野~南河内(藤井寺、羽曳野)が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆   今日お伝えしたい事、、、   頑張っているのに『結果が出ない』『勝てない』週末アスリートの方は多い …

オリンピック金メダリストに学ぶ『自分にあった運動』とは??自分に合った運動を知る事が結果を出す為に必要な事。。

大阪 阿倍野~南河内(藤井寺、羽曳野)が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆   今日お伝えしたい事は アスリート、一般の方に通じる『自分に合った運動』について…     &nbs …

県大会ベスト8のレベルから全国大会に出場する為に必要な目標設定(目標の段階とは)

大阪 阿倍野~南河内(藤井寺、羽曳野)が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆ 今日お伝えしたい事は 県大会ベスト8のレベルから全国大会に出場する為に必要な目標設定(目標の段階とは)について… 先日、バ …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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