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タグ : 柏原市

“高齢者への運動指導”に見る“モチベーション”の重要性‼︎

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 冬本番を迎え、体調管理に一層の注意が必要ですね。 今日はプロ選手の話ではなく…『高齢者の運動指導での大切なこと』について 最近、高齢者からの運動指導の依頼が多いです スタ …

自分自身の課題を明確にする上で大切な”12のチカラ“

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 師走を目前に少し慌ただしい時期になってきました。やるべき事の優先順位が大切になりそうです。 そんな今日は”GOODLUCK“で行っている”メンタルトレーニング“の一部を公 …

『阿倍野区,東住吉区,平野区,』姿勢作り、競技力向上、キッズトレーニングマンツーマン専門スタジオGOODLUCK

『姿勢作り、ウォーキング専門トレーニングスタジオGOODLUCK』のご紹介‼︎ はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。 私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これま …

ジュニア期の親御さんに伝えたい事“子供のコップは上向きですか?”

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は“ジュニア期の指導”についてお伝えしたい事 お子さんの成長曲線を無視した指導は ドロップアウト(競技をやめてしまう)する確率を高めます 本人のモチベーションを無視し …

プロレスにみる“相手を引き立てる事”の重要性

こんにちは。GOODLUCkのYAMATOです。 今日はプロレス、、、 『プロレスとは生き様を語るエンターテイメント』 プロレスラー真壁刀義選手の言葉 先日、プロレスが大好きな女性メンタルトレーナーの方と人生で初めてプロ …

“格上”に勝てないあなたに伝えたい“メンタルトレーニング”

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日はメンタルのお話 GOODLUCkに来られる選手のキャリアは様々です 選手歴で言えば 若手、中堅、ベテラン 実力で言えば相手と比較して上位か?下位か? 今日は【“格上 …

高齢者への運動指導で大切なこと“支える側”と“支えられる側”

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 本格的な“冬が到来”体調管理には注意したいですね。 今日はご自宅でセッションを行う“高齢者の方への運動指導”で思う事について 国民の“2人に1人はがん経験者”として生きる …

パフォーマンス向上に必要な“ベストなアンバランス”

こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 今日は『パフォーマンス向上に必要な“ベストなアンバランス”』について… 身体の右側が弱い… ハンマー投げは一方向だけに回るからひずみがきたのだ…と 男子ハンマー投げの室伏 …

GOODLUCKセッション価格表一覧(2019年10月〜)

GOODLUCKセッションチケット価格表一覧 (有効期間購入日より30日です ※自賠責保険込み 税込価格) 【一般会員フィットネスコース(60分)】(90分別途記載)  月4回チケット 27,400円(1回あたり 6, …

初のキャンペーンを行います‼GOODLUCK(東住吉区 長居公園徒歩5分)はお陰様で1周年を迎えます‼︎

【2018年2月1日より先着5名様限定“1周年記念キャンペーン”を行います‼︎】 こんにちは。関東地方は歴史的な大雪ですね、、事故にはご注意ください。 GOOD LUCKのYAMATOです‼︎ …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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