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タグ : 柏原市

高齢者への運動指導で大切なこと“支える側”と“支えられる側”

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 本格的な“冬が到来”体調管理には注意したいですね。 今日はご自宅でセッションを行う“高齢者の方への運動指導”で思う事について   国民の“2人に1人はがん経験者 …

パフォーマンス向上に必要な“ベストなアンバランス”

こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 今日は『パフォーマンス向上に必要な“ベストなアンバランス”』について… 身体の右側が弱い… ハンマー投げは一方向だけに回るからひずみがきたのだ…と 男子ハンマー投げの室伏 …

GOODLUCKセッションコース一覧(2019年10月〜)

GOODLUCKセッションコース(価格表)一覧   『レッスン&受講料』⇒フィットネス個人レッスンコース   ジュニアアスリート専門コース(小4~高3向け)   プロアスリートコース(プロ選 …

初のキャンペーンを行います‼GOODLUCK(東住吉区 長居公園徒歩5分)はお陰様で1周年を迎えます‼︎

【2018年2月1日より先着5名様限定“1周年記念キャンペーン”を行います‼︎】 こんにちは。関東地方は歴史的な大雪ですね、、事故にはご注意ください。 GOOD LUCKのYAMATOです‼︎ …

描ける“イメージの限界”があなたが出せる結果の限界なのです

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 週明けは“大寒波”が来るそうですね、インフルエンザも流行っているので 体調管理には十分にお気をつけください。   さて今日はよく言う【イメージトレーニング】につ …

「自分で決めたことを、明確に描き達成した後の状態が明確に描けていますか??」

こんにちは、パーソナルトレーナーのYAMATOです。   冬のオリンピック(平昌オリンピック)まで1か月を切りましたね。 お隣の韓国で行われるという事で、時差がほとんどなく見れるという事はうれしいですね&#x2 …

春の高校バレーは金蘭会高校(大阪)が3年ぶりの日本一を達成しました‼

新年あけましておめでとうございます‼ GOODLUCK代表パーソナルトレーナーのYAMATOです 本年もGOODLUCKをどうぞよろしくお願い致します。 (2017年の年末は“日本一”“世界一”の常勝思考を …

アスリートのパフォーマンスを高める為に必要な科学の力とは??

こんにちは。 GOOD LUCKのYAMATOです。 プロ野球では来年から『リクエスト』というビデオ判定が導入されるそうです   人間の”間違い(誤審)”を防ぐ為にビデオ判定を導入する事は賛成です。 &nbsp …

【”目には見えない執念、粘り”はとても大切ですが、、、】

GOODLUCK代表のYAMATOです。 寒くなって参りましたね、、、身体を大切に過ごしていきたいですね‼︎ さて、今日は、   【アスリートのパフォーマンスを最大限高める事を考えると”選択”と” …

【プロ選手が行う”潜在能力”と”力を発揮する能力”の引き出し方】

GOOD LUCK代表のYAMATOです。 今年のプロ野球もソフトバンクの日本一で幕を閉じましたね‼︎ おめでとうございます。   (先日、主催協力をさせて頂きました”体力測定会”の一コマです) …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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