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タグ : 筋力

遊びの要素は能力を高める上で重要なポイントです

こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 暑さが厳しくなってきましたね。水分補給はしっかりと行ってくださいね。 さて今日は…ジュニアアスリートのお話です。 “集中力”を高める上で遊びの要素 …


はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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