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タグ : 阿倍野区

『”47.5%”にみる…運動で結果を出す為に必要な事とは』

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野~藤井寺)です。 今日お伝えしたいこと、、、 ”運動で結果を出す為に必要な事について” 文部科学省が平成24年に策定した 『スポーツ基本計画 …

スタジオにパワーマックスを導入致しました‼︎

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野~藤井寺)です。 オリンピックレスリングでの伊調選手の4連覇には感動しました‼   おめでとうございます&#x203 …

2016年体育の日‼︎『パーソナルトレーニングフェスタin神戸』開催のお知らせ

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野~藤井寺)です。   リオオリンピック、高校野球の甲子園大会とスポーツの盛り上がりを例年以上に感じる夏です。   リオや甲子園も良いですが、 …

『40歳を超えてインストラクターになり、週20本のレッスンを獲得した秘密』何もせずに諦めるのは早いです…

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野〜藤井寺)です。 今日は、、、『40歳を超えてインストラクターになり、週20本のレッスンを獲得した秘密』について 私の担当させて頂く …

97%の人が知らない運動が続く仕組み…『意思が弱い??』で終わっていませんか??

大阪 阿倍野~南河内(藤井寺、羽曳野、柏原)が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆ 今日お伝えしたいこと、、、   『97%の人が知らない事』について…     『何から …

頑張っても結果が出ないのは頑張り方が間違っているから…結果を出すに必要な環境作り

大阪 阿倍野~南河内(藤井寺、羽曳野)が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆   今日お伝えしたい事、、、   頑張っているのに『結果が出ない』『勝てない』週末アスリートの方は多い …

オリンピック金メダリストに学ぶ『自分にあった運動』とは??自分に合った運動を知る事が結果を出す為に必要な事。。

大阪 阿倍野~南河内(藤井寺、羽曳野)が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆   今日お伝えしたい事は アスリート、一般の方に通じる『自分に合った運動』について…     &nbs …

県大会ベスト8のレベルから全国大会に出場する為に必要な目標設定(目標の段階とは)

大阪 阿倍野~南河内(藤井寺、羽曳野)が拠点のパーソナルトレーナーのYAMATO 山戸 学です☆ 今日お伝えしたい事は 県大会ベスト8のレベルから全国大会に出場する為に必要な目標設定(目標の段階とは)について… 先日、バ …

極度のプレッシャーがかかる場面で、緊張をコントロールできれば勝率は上がるものです

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日をお伝えする事は、極度のプレッシャーがかかる、場面で緊張をコントロールする方法について… 昨年、消防士の救助種目 応用登はんにおいて2015年の全国ベストをタイムをマ …

『ルーティンワーク1』極度の緊張状態でいつも通りプレーできますか??

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野~藤井寺)です 今日は、、、シリーズでお伝えしております、、、超難関試験を受けるお子さんを指導する上で意識している事 ではなく… 『極度の緊 …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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