大阪 パーソナルトレーニング YAMATOオフィシャルサイト
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 高齢者運動

タグ : 高齢者運動

“高齢者への運動指導”に見る“モチベーション”の重要性‼︎

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 冬本番を迎え、体調管理に一層の注意が必要ですね。 今日はプロ選手の話ではなく…『高齢者の運動指導での大切なこと』について 最近、高齢者からの運動指導の依頼が多いです スタ …


はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

プロフィール⇒

2021年10月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
PAGETOP