タグ : 介護予防
“高齢者への運動指導”に見る“モチベーション”の重要性‼︎
2019年12月4日 ブログ一覧一般の方向けフィットネス情報
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 冬本番を迎え、体調管理に一層の注意が必要ですね。 今日はプロ選手の話ではなく…『高齢者の運動指導での大切なこと』について 最近、高齢者からの運動指導の依頼が多いです &n …
高齢者への運動指導で大切なこと“支える側”と“支えられる側”
2019年11月14日 ブログ一覧一般の方向けフィットネス情報
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 本格的な“冬が到来”体調管理には注意したいですね。 今日はご自宅でセッションを行う“高齢者の方への運動指導”で思う事について 国民の“2人に1人はがん経験者 …
『４０代からマイナス◯◯歳を目指す女性にお伝えする事№２』
2019年11月1日 ブログ一覧一般の方向けフィットネス情報
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は ４０代からマイナス◯◯歳を目指す女性にお伝えする事 第２弾です 日本は世界でも稀に見るスピードでの超高齢化社会（少子高齢化）が進んでいます これから日本が迎える大 …
生きていく上で必要な”良い年を重ねる”という事
2017年5月11日 ブログ一覧一般の方向けフィットネス情報
GOOD LUCK代表のYAMATOです。 現在105歳で財団法人聖路加国際病院 理事長 、同名誉院長 でもある 日野原 重明氏は 一週間に一回自宅にパーソナルトレーナーに来てもらい体の屈伸やひねり運動をサポートして貰っ …
