アスリートの合格＆日本一を目指す方へ 体力だけ鍛えていても勝負に勝つ事は難しい…
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです以前、全国大会の予選を前に親御さんより頂いたご要望です『先生、2週間後と3週間後インターハイが懸かった予選なんで来週のセッションはメンタルトレーニングをお願いします。』高校時代に監督を務めた頂い...
2017-05
アスリートの合格＆日本一を目指す方へ ４０代からの成長を楽しみたい方へ 生きていく上で必要な”良い年を重ねる”という事
こんにちは、GOOD LUCKのYAMATOです。現在105歳で財団法人聖路加国際病院 理事長 、同名誉院長 でもある 日野原 重明氏は 一週間に一回自宅にパーソナルトレーナーに来てもらい体の屈伸やひねり運動をサポートして貰っているそうです...
ブログ一覧 選手の伸びしろを左右するのは”自己決定能力”です
GOODLUCK（グッドラック）代表のYAMATOです。現在、中学生～高校生を中心にトレーニングの依頼を頂いております。トレー二ング中、子供達には『（指示したトレーニングに対して）別に必要がないと思えばやらなくてもいいよ…』と伝えます。（勿...
４０代からの成長を楽しみたい方へ ただ飲めば良いのか？？水分補給の重要性とは
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。今日は日常生活⇒スポーツを行う上で重要な『水分補給』について スポーツを行う以前に、生きて行く上で水分補給は欠かせません 特に長時間の運動では、計画的な水分補給が重要になりますGOODLUCK...
JRA,NRA競馬学校受験生向け 騎手試験まで残り5ヶ月を切りました、、今年も”200分の１”の戦いが続いています
GOODLUCK（グッドラック）代表のYAMATOです。ゴールデンウイークも終わり、いよいよ梅雨⇒初夏⇒夏と進んでいきますね…そんなゴールデンウイークも超難関とされる騎手学校への合格者を輩出したご縁により、7ヶ月後の”合格”に向けてのトレー...