アスリートの合格＆日本一を目指す方へ 「自分で決めたことを、明確に描き達成した後の状態が明確に描けていますか？？」
こんにちは、パーソナルトレーナーのYAMATOです。冬のオリンピック（平昌オリンピック）まで1か月を切りましたね。お隣の韓国で行われるという事で、時差がほとんどなく見れるという事はうれしいですね‼さて今日はプロアスリートが実践する”目標設定...
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