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ガールズ競輪選手

パフォーマンス向上に必要な“ベストなアンバランス”

こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 今日は『パフォーマンス向上に必要な“ベストなアンバランス”』について… 身体の右側が弱い… ハンマー投げは一方向だけに回るからひずみがきたのだ…と 男子ハンマー投げの室伏 …

心のよりどころは”まめちゃん”??小学生へのメンタルトレーニングは実は…

こんにちは、good luckの YAMATOです。 今日はメンタルトレーニングのお話です。 試合(本番)になると緊張する… 緊張していつもできている演技が全くできない そんな悩みを持つ選手は多いです 特に、競技に打ち込 …

アスリートのパフォーマンスアップに必要な“選択”と“集中”とは‼︎

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです 平昌オリンピックの日本選手の活躍は嬉しい限りでしたね 個人的には、同世代の小平選手の金メダルが印象的でした 数えきれない挑戦と努力の末に勝ち取った金メダル 言葉で言うのは簡 …

描ける“イメージの限界”があなたが出せる結果の限界なのです

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 週明けは“大寒波”が来るそうですね、インフルエンザも流行っているので 体調管理には十分にお気をつけください。 さて今日はよく言う【イメージトレーニング】についてシェアして …

「自分で決めたことを、明確に描き達成した後の状態が明確に描けていますか??」

こんにちは、パーソナルトレーナーのYAMATOです。 冬のオリンピック(平昌オリンピック)まで1か月を切りましたね。 お隣の韓国で行われるという事で、時差がほとんどなく見れるという事はうれしいですね‼ さて …

春の高校バレーは金蘭会高校(大阪)が3年ぶりの日本一を達成しました‼

新年あけましておめでとうございます‼ GOODLUCK代表パーソナルトレーナーのYAMATOです 本年もGOODLUCKをどうぞよろしくお願い致します。 (2017年の年末は“日本一”“世界一”の常勝思考を …

スタジオにパワーマックスを導入致しました‼︎

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野~藤井寺)です。 オリンピックレスリングでの伊調選手の4連覇には感動しました‼ おめでとうございます‼ 最後の最 …

本番でベストを発揮する時に必要なメンタルトレーニングとは??

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野~藤井寺)です 今日は、、、シリーズでお伝えしております、、、超難関試験を受けるお子さんを指導する上で意識している事 ではなく… 『本番でベ …

名将 野村克也が語った『日本一になる為に重要な指導者(コーチ)の役割とは…』

「この監督の言うとおりにやっていれば必ず結果は出る」そのように思わせることが何よりも大切だった 名将 野村克也監督はこんな言葉を残しています。 昨年、レスキュー隊救助種目『応用登はん』で日本一タイムを記録し、大阪市代表に …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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