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  • 日付別アーカイブ: 2022年4月13日

おススメのヨガレッスンです(トレーナー紹介)

こんにちは、 GOOD LUCKトレーナーの別所 信子です。 初のブログ投稿です。 新年度、心機一転身体を動かそうと思われてる方も多いと思います。 ただどの運動も…正しいフォームで行わないと効果は半減するどころか怪我の原 …


はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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