４０代からの成長を楽しみたい方へ 夢や目標を叶えるモチベーションの高め方
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は第二次世界大戦の終戦の日です。 今の平和に感謝し日々を大切に生きていきたいですね。 さて今日は、メンタルトレーニングのお話 先月、親しい方がオーナーを務める鍼灸整体院よりオファ...
４０代からの成長を楽しみたい方へ
４０代からの成長を楽しみたい方へ ４０代からの成長を楽しみたい方へ 背中周りの強化をスタートします‼
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。コロナの影響で納品が3カ月待ちだったラットタワーが納品され、組み立て、設置が完了しました。（組み立て後）（組み立て前）説明書は勿論ありますが英語表記…そして表記が雑このパーツはどこや？なんてこ...
４０代からの成長を楽しみたい方へ アスリートだけでなく美容師の方にも“パフォーマンスup“が必要です。（キャリア１７年美容師編）
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は、トレーナーの専売特許の一つ動作解析の話 動作解析＝スポーツ選手？ パフォーマンスを高める上で体の動きを分析する事は美容業界においても同じ事 先日、美容師の特有の職業病にお悩みの...
４０代からの成長を楽しみたい方へ まさかのハプニング‼︎２０１９年第９回大阪マラソン
こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。先日、大阪の冬の風物詩第９回“大阪マラソン“が行われましたコースが大きく変わり、今年からゴールが”大阪城公園“に昨年までは“南港”がゴール地点クライアントの方々の応援に３２．５km地点へ（GO...
４０代からの成長を楽しみたい方へ “高齢者への運動指導”に見る“モチベーション”の重要性‼︎
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。冬本番を迎え、体調管理に一層の注意が必要ですね。今日はプロ選手の話ではなく…『高齢者の運動指導での大切なこと』について最近、高齢者からの運動指導の依頼が多いですスタジオに来られる方自宅に伺う方...
４０代からの成長を楽しみたい方へ 自分自身の課題を明確にする上で大切な”１２のチカラ“
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。師走を目前に少し慌ただしい時期になってきました。やるべき事の優先順位が大切になりそうです。そんな今日は”GOODLUCK“で行っている”メンタルトレーニング“の一部を公開します。プロを目指す“...
４０代からの成長を楽しみたい方へ 高齢者への運動指導で大切なこと“支える側”と“支えられる側”
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。本格的な“冬が到来”体調管理には注意したいですね。今日はご自宅でセッションを行う“高齢者の方への運動指導”で思う事について国民の“2人に1人はがん経験者”として生きる時代医療の進歩により“病気...
４０代からの成長を楽しみたい方へ GOODLUCKセッションコース一覧（２０１９年１０月〜）
GOODLUCKセッションコース(価格表)一覧『レッスン＆受講料』⇒フィットネス個人レッスンコースジュニアアスリート専門コース(小４~高３向け)プロアスリートコース(プロ選手向け)チームサポートコース（中学校,高校,大学チーム向け）競馬学校...
４０代からの成長を楽しみたい方へ 『４０代からマイナス◯◯歳を目指す女性にお伝えする事№２』
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。今日は４０代からマイナス◯◯歳を目指す女性にお伝えする事 第２弾です日本は世界でも稀に見るスピードでの超高齢化社会（少子高齢化）が進んでいますこれから日本が迎える大きな問題です…いや、もう問題...
４０代からの成長を楽しみたい方へ 『４０代からマイナス〇〇歳を目指す女性にお伝えする事 №１』
こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。GOOD LUCKは実は…プロアスリート専門ではありません…（笑）確かにプロアスリートやプロ選手を目指す子供達はいます全体でみると３割〜４割です残り６割は３０代〜８０代の主婦やサラリーマン、人...