こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです☆
去年、消防救助の種目 応用登はんで日本一の記録を達成した方の全国大会を賭けた、近畿大会（7月大阪市にて開催）に向けて少しずつ状態が上がってきました。
『前人未踏の７秒台＝日本記録で日本一』
を目標にトレーニングを進めております。
先日、同じ業界の方から
『どんな事をやっているのか？』
というご質問を頂きました。
フィジカルトレーニング（体力レベルを高める）を行う事は勿論ですが、一発勝負である以上は『メンタル面』を勝てるレベルまで持って行く必要があります。
日本人がよく言う
『心技体』
（指導者によって何を一番重視されるか？は様々ですが…）
YAMATO自身
『心・体・技・策』
と考えております
もちろん団体スポーツであれば「チームワーク」（絆）も必要な要素ですが
スポーツで言えば
- 「フィジカルトレーニング」（＝身体のトレーニング）
- 「メンタルトレーニング」（＝［形動］知能や精神にかかわるさま。精神的なトレーニング）
の融合を徹底的に行う事が重要です。
まずは
- その方の能力を徹底的に分析する
- その競技に必要なフィジカル（体力）を調べる
- 勝つ為＝目標達成に必要なレベルを把握する
- 目標までの道筋を明確にする
- 覚悟を確認する＝本気度を確認する
細かい所は多々ありますが、まず行うべきポイントはこのような所です。
ピークは７月半ばで、全国大会は９月なのでここからの仕上がりが目標達成のポイントになります。
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