こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです☆

 

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去年、消防救助の種目 応用登はんで日本一の記録を達成した方の全国大会を賭けた、近畿大会(7月大阪市にて開催)に向けて少しずつ状態が上がってきました。

『前人未踏の7秒台=日本記録で日本一』

を目標にトレーニングを進めております。

先日、同じ業界の方から

『どんな事をやっているのか?』

というご質問を頂きました。

フィジカルトレーニング(体力レベルを高める)を行う事は勿論ですが、一発勝負である以上は『メンタル面』を勝てるレベルまで持って行く必要があります。

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日本人がよく言う

『心技体』

(指導者によって何を一番重視されるか?は様々ですが…)

YAMATO自身

『心・体・技・策』

と考えております
もちろん団体スポーツであれば「チームワーク」(絆)も必要な要素ですが

スポーツで言えば

  • 「フィジカルトレーニング」(=身体のトレーニング)
  • 「メンタルトレーニング」(=[形動]知能や精神にかかわるさま。精神的なトレーニング)

の融合を徹底的に行う事が重要です。

まずは

  1. その方の能力を徹底的に分析する
  2. その競技に必要なフィジカル(体力)を調べる
  3. 勝つ為=目標達成に必要なレベルを把握する
  4. 目標までの道筋を明確にする
  5. 覚悟を確認する=本気度を確認する

細かい所は多々ありますが、まず行うべきポイントはこのような所です。

ピークは7月半ばで、全国大会は9月なのでここからの仕上がりが目標達成のポイントになります。

 

〇消防士御用達のお店にご紹介を頂きました⬇︎⬇︎

元消防士の店長がお奨めする切り売りロープと特注安全靴の店アカジカ

 

 

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