大阪 パーソナルトレーニング YAMATOオフィシャルサイト
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 日付別アーカイブ: 2019年11月14日

高齢者への運動指導で大切なこと“支える側”と“支えられる側”

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 本格的な“冬が到来”体調管理には注意したいですね。 今日はご自宅でセッションを行う“高齢者の方への運動指導”で思う事について   国民の“2人に1人はがん経験者 …


はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

プロフィール⇒

2019年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
PAGETOP