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一般の方向けフィットネス情報

まさかのハプニング‼︎2019年第9回大阪マラソン

こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 先日、大阪の冬の風物詩 第9回“大阪マラソン“が行われました コースが大きく変わり、今年からゴールが”大阪城公園“に 昨年までは“南港”がゴール地点 クライアントの方々の …

“高齢者への運動指導”に見る“モチベーション”の重要性‼︎

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 冬本番を迎え、体調管理に一層の注意が必要ですね。 今日はプロ選手の話ではなく…『高齢者の運動指導での大切なこと』について 最近、高齢者からの運動指導の依頼が多いです スタ …

大阪市東住吉区,阿倍野区,住吉区,平野区 完全予約制パーソナルトレーニング GOODLUCK

『姿勢作り、ウォーキング専門トレーニングスタジオGOODLUCK』のご紹介‼︎ はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。 私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これま …

高齢者への運動指導で大切なこと“支える側”と“支えられる側”

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 本格的な“冬が到来”体調管理には注意したいですね。 今日はご自宅でセッションを行う“高齢者の方への運動指導”で思う事について 国民の“2人に1人はがん経験者”として生きる …

GOODLUCKセッション価格表一覧(2019年10月〜)

GOODLUCKセッションチケット価格表一覧 (有効期間購入日より30日です ※自賠責保険込み 税込価格) 【一般会員フィットネスコース(60分)】(90分別途記載)  月4回チケット 27,400円(1回あたり 6, …

『40代からマイナス◯◯歳を目指す女性にお伝えする事№2』

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は 40代からマイナス◯◯歳を目指す女性にお伝えする事 第2弾です 日本は世界でも稀に見るスピードでの超高齢化社会(少子高齢化)が進んでいます これから日本が迎える大 …

『40代からマイナス〇〇歳を目指す女性にお伝えする事 №1』

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 GOOD LUCKは実は…プロアスリート専門ではありません…(笑) 確かにプロアスリートやプロ選手を目指す子供達はいます 全体でみると3割〜4割です 残り6割は30代〜8 …

”人生を謳歌したい”そんな方は必見です‼2019年4月~グループレッスンを始めます‼

皆さん、こんにちは。GOODLUCKのYAMATOです。 『長生きはしたくねえとジム通い』 ある年の健康川柳の一句です。 面白いですね…(笑) ジムに通う=長生きすることと結びつけるのは少し短絡的ですが、世間一般の見方と …

オープン2周年記念‼︎新たな事にもチャレンジしていきます‼︎

GOOD LUCKのYAMATOです。 GOOD LUCKはお陰様で2019年2月1日にオープン2周年を迎えました。 これもひとえに支えて頂いておりますクライアントの皆様、そして関係者(企業)の皆様のお陰です。 この場を …

満員御礼‼︎第6回TOBE会を開催しました‼︎(近鉄ライナーズストレングスコーチ 寺田京太氏)

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 大相撲の大阪場所も終わりました‼︎横綱の鶴竜関おめでとうございます❗ さて先日は【第6回TOBE会(若手トレーナーの勉強会)】でした&#x20 …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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