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一般の方向けフィットネス情報

【2017年11月第3回 TOBE会開催致しました‼︎第4回、5回TOBE会の募集が始まりました‼】

GOOD LUCKのYAMATOです。 今年も残りわずかとなりましたね、、、 さて本日は11月行いました第3回TOBE会についてです 第3回TOBE会は 大手フィットネスクラブ元支配人が語る! フィットネスクラブで“売れ …

【第4回、第5回TOBE会開催 トップアスリートも実践する目標達成シートとは‼】

こんにちは GOODLUCKのYAMATOです。 寒さが厳しくなって参りましたね 2017年もあとわずかです さて2018年1月、2月のTOBE会の告知になります(※今回のTOBE会は特別に2回シリーズです) 第4回、5 …

アスリートのパフォーマンスを高める為に必要な科学の力とは??

こんにちは。 GOOD LUCKのYAMATOです。 プロ野球では来年から『リクエスト』というビデオ判定が導入されるそうです   人間の”間違い(誤審)”を防ぐ為にビデオ判定を導入する事は賛成です。 &nbsp …

2017年パーソナルトレーニングフェスタin神戸を今年も開催いたします‼

GOODLUCK代表のYAMATOです‼ (私も元高校球児ですのでこの時期は高校野球の結果が気になります) 大阪も”甲子園代表”が決まりました‼ 大阪桐蔭高校の選手の皆様おめでとうございます& …

”スポーツ”や”運動”で誰にも言えないでお悩みをお持ちの方へ‼︎

GOOD LUCK代表のYAMATOです。 GOODLUCKに来られる方はアスリートだけではありません、、、 プロアマ問わずアスリートのフィジカル&メンタル強化による 目標達成、記録の向上に特化していますが クラ …

生きていく上で必要な”良い年を重ねる”という事

GOOD LUCK代表のYAMATOです。 現在105歳で財団法人聖路加国際病院 理事長 、同名誉院長 でもある 日野原 重明氏は 一週間に一回自宅にパーソナルトレーナーに来てもらい体の屈伸やひねり運動をサポートして貰っ …

ただ飲めば良いのか??水分補給の重要性とは

GOODLUCK(グッドラック)代表のYAMATOです。 今日は日常生活⇒スポーツを行う上で重要な『水分補給』について スポーツを行う以前に、生きて行く上で水分補給は欠かせません 特に長時間の運動では、計画的な水分補給が …

ご依頼はアスリートだけではありません(出張セッションについて)

完全予約制パーソナルトレーニングスタジオ ”GOODLUCK”代表のYAMATOです (マイクロジム経営の先輩でもあり、パーソナルトレーナーの金井トレーナー) スタジオ近くの長居公園の桜も満開を迎えております スタジオ終 …

『”47.5%”にみる…運動で結果を出す為に必要な事とは』

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野~藤井寺)です。 今日お伝えしたいこと、、、 ”運動で結果を出す為に必要な事について” 文部科学省が平成24年に策定した 『スポーツ基本計画 …

『40歳を超えてインストラクターになり、週20本のレッスンを獲得した秘密』何もせずに諦めるのは早いです…

アスリートの合格&日本一請負人のパーソナルトレーナーのYAMATO(大阪 阿倍野〜藤井寺)です。 今日は、、、『40歳を超えてインストラクターになり、週20本のレッスンを獲得した秘密』について 私の担当させて頂く …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格&日本一請負人として活動しております。

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