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月別アーカイブ: 2019年11月

パフォーマンスを高める為に必要な【再現性】の高め方

2019年11月3日

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 パフォーマンスを高める上で重要なポイントの一つは “再現性を高める事”です 野球のピッチャーで言えば、キャッチャーの構えたところに10球なら10球同じところに投げれる ボ …

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『４０代からマイナス◯◯歳を目指す女性にお伝えする事№２』

2019年11月1日

こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。 今日は ４０代からマイナス◯◯歳を目指す女性にお伝えする事 第２弾です 日本は世界でも稀に見るスピードでの超高齢化社会（少子高齢化）が進んでいます これから日本が迎える大 …

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はじめまして、パーソナルトレーナーのYAMATOと申します。

私は2008年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、これまでのべ、1000名を超えるアスリートたちのパフォーマンスアップをサポートしてきました。

アスリートの合格＆日本一請負人として活動しております。

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