こんにちは、GOODLUCKのYAMATOです。
今日は“努力している選手”にとって大切なトレーナーの立ち位置について考えること
『YAMATOさん手応えがあります…』
GOODLUCKでトレーニングを始めて2年
ボートレーサーとしてプロの世界で戦っている選手に言われました
(求められる能力の一つは“冷静なメンタル”です)
アスリートは
少しでも強くなりたい、勝率を高めたい
選手のレベルに関わらずその気持ちを持っています。
選手に対してこちらの役割はまず【”努力の方向性を示す事“】
例えばエベレストに登る時
ガイドがいなければ道に迷い遭難のリスクは高まり
命を落とす危険性が出てきます
未知なる世界に足を踏み入れ
危険を感じ、冷静さを保つ事は容易ではありません
(セッション前には“動作解析”を必ず行います)
トレーナーの立ち位置は客観的な視点、分析である
そう考えています
客観的な視点→アスリートを指導する際に意識する事
こちらの方向性に対して
選手自身に“手応え”があれば選手は自然に“やるべき事を重ねていきます”
(カラダ、メンタルのケアも行います)
ラグビーの日本代表の元監督で、日本で開催されたラグビーワールドカップで準優勝したイングランド代表を率いたエディ・ジョーンズ監督は
ゲームに向けてコーチの存在が無くなっていくのが強いチーム
だと話していました
ラグビーもボートレーサーもゲームが始まれば直接指示をする事はできません
自己解決能力が低ければ
勝てない世界
結果が出なければ”クビになる世界”では
「”一生懸命やる事”も”頑張る事“は当たり前です」
そんなレベルの話では勝負になりません
GOOD LUCKには今現在3人のボートレーサーが来られています
20年近くのキャリアの選手から10年目の選手、3年を過ぎる若手選手
ランク(A1、A2、B1、B2)も違えば
キャリアも異なります
(上位のクラスの選手の目標は“優勝”)
3選手それぞれ“トレーニングの内容”そして“言葉がけ”も変わります
選手のメンタル面を分析する“12のチカラ”⬇︎
”努力の方向性を示す事”(目標までの道筋を提案すること)
とは言っても
私自身ボートレーサーの経験もない以上
レーサー目線ではなくあくまでトレーナー目線のアドバイス
トレーナーとしての“知識とキャリア”の中で選手に指導していき
選手の“感覚や感情”をはかりつつ、強くなる道筋をサポートするのが仕事
ボートレーサーだけなくプロ選手と呼ばれるアスリートは
”基本的な事“はできています
ただその上でメンタル面、フィジカル面で課題はあります
ボートレーサーへのトレーニング(スタート力を高める事)⬇︎
そのレベルを1つでも2つでも上げていく事が”トレーナー“に求められるサポート
一緒に”歩み“を進めていきます。
GOODLUCKのおススメ情報はこちらから↓
友達追加をして頂きますと最新情報をお知らせいたします。
またスタジオへのお問い合わせも可能です。
フィジカル、メンタルトレーニング動画を配信しています。
最新情報をお知らせいたしますのでチャンネル登録をお願いします。
大阪市 パフォーマンスアップ(筋力&柔軟性向上)トレーニングスタジオGOODLUCK
『姿勢作りに必要な体幹トレーニング,ストレッチ指導』(腰痛改善,予防)『本格的に行っている競技スポーツで結果を出したい』
『疲れにくいカラダを作りたい』
~パーソナルトレーニング(ペアレッスン可能)~
(大阪府大阪市東住吉区駒川2丁目4-1ピア駒川202)
※出張セッション、オンラインセッション応相談です
今すぐトレーニングを希望される方は体験セッションを試してみませんか⇓
”体験セッション”のお申込はこちら⇓
”直通電話”はこちら⇓
TEL:090-9876-7569
※出張セッション応相談です。